Pflegetipps für Zähne

Pflegetipps für die Zähne sind keine Geheimnisse, trotzdem sollen sie hier nicht fehlen. Häufiges Zähneputzen (mindestens morgens, mittags und abends) versteht sich von selbst. Nach süßen und klebrigen Speisen sollte zusätzlich noch einmal zur Bürste gegriffen werden. Nach dem Verzehr von Obst oder Joghurt sollte aber wegen der Säure eine halbe Stunde mit dem Zähneputzen gewartet werden, ansonsten wird beim Putzen der Zahnschmelz angegriffen.

Optimal für die Zahnpflege sind elektrische Zahnbürsten. Sie bauen einen idealen Druck zwischen Bürstenkopf und Zahn bzw. Zahnfleisch auf und sorgen so für eine gründliche und schonende Reinigung. Die Zahnzwischenräume lassen sich am besten mit Zahnseide reinigen. Besonders Fleischreste setzen sich gerne in den Zwischenräumen ab und lassen sich mit der Zahnbürste alleine nur schwer entfernen.

Auch der Hinweis auf den regelmäßigen Gang zum Zahnarzt (zweimal im Jahr) gehört zu den Pflegetipps für die Zähne. Wer seine Zähne gut pflegt, muss auch keine Angst vor dem Zahnarzt haben, denn dann wird er auch nicht bohren. Trotz Pflege lagert sich aber immer etwas Zahnstein an den Zähnen ab, den der Zahnarzt schonend und ohne Schmerzen entfernen kann. Auch für einen eventuell einmal notwendigen Zahnersatz ist es notwendig, mindestens ein Mal im Jahr zum Zahnarzt zu gehen, um sich die maximale Zuzahlung der Krankenkasse sowie der Zahnzusatzversicherung zu sichern